现在全国都在接种新冠疫苗,已经有13亿人接种了,还有很多小伙伴没有接种,因为接种担心新冠疫苗后有副作用以及很多注意事项,经常有运动的小伙伴在问 打了新冠疫苗后可以运动吗?下面小编为大家带来相关内容分享,感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。
打了新冠疫苗后可以运动吗
不建议运动。
新冠疫苗接种后,最重要的是吃得清淡,好好休息。一般来说,最近几天最好不要运动,因为剧烈运动会对人体产生一定影响。新冠疫苗问世后,正是激发抗体的关键时期。我们要尽量保持身体处于一个相对稳定的状态,所以最好不要运动,以免影响流行病疫苗的效果,同时也可能导致免疫功能衰竭,最好让自己保持一个稳定的状态,才是最好的。
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