现在人们的生活水平提高了,大家对孩子的身体健康特别的重视,尤其是0到17岁的青少年儿童,下面给大家分享最新的儿童身高体重表的参考数据值,按照男女宝宝的健康数据来做个对比,各位宝爸宝妈们,看下你家的孩子身高和体重是否正常吧。
认知误区“身高体重不合格,便是不正常”
以上数据并非绝对标准,小孩瘦小,并不一定是发育不正常,身体不健康,有些可能是指体质的原因。只要孩子的身高体重在正常范围内,身体也无异常病症,其实家中不必过分担忧。假若孩子瘦小,可适当的从以下三个方面给孩子补充一定的营养。
1、奶量一定要充足,告别营养不良
婴幼儿的消化道发育不是很成熟,有一个由液体奶转向半固态再到固态食物的一个过程,奶粉可以很全面的补充各种营养,尤其是针对挑食的宝宝,再也不怕营养不均。
很多妈妈认为,只有婴儿期才需要奶粉补充营养,其实不尽然,孩子在7岁前都是可以正常饮用的,只是量和配方会有所不同,保证不同时期宝宝的成长需要和营养均衡。
2、及时补充钙,身高棒棒哒
小孩的身体发展迅速,尤其是身高,骨骼对钙得得需求量大大增加,及时的补充钙质,可以帮助孩子长的又高又壮,不会弱不禁风。
3、无添加零食,营养欢乐多
给孩子准备一些无添加的零食,给孩子添加乐趣的同时,可以让孩子补充一些能量,特别是在两餐之间。
以上就是关于0-17岁男女身高体重表的参考数据,大家可以按照上面的数据了解下,做好孩子的营养补充。