许多人为了能够拥有一口白牙，都会选择使用具有美白功效的美白牙膏、美白牙贴等产品，而这些宣传可以起到美白作用的美白牙膏真的靠谱吗？美白牙膏真的有效可以美白吗？是不是在收大伙的智商税呢？下面我们就来详细了解下这些所谓的美白牙膏吧。

       美白牙膏的效果只是暂时的，然而这种美白效果也并没有多彻底，只要停用牙膏，牙齿又会恢复到原来的颜色。

       据了解，目前，市场上宣称具有美白功效的牙膏，其美白机理主要有三种，一是通过氧化反应增白牙齿，二是通过摩擦作用去除牙齿表面的着色。三是通过光学效应达到牙齿美白效果。而无论是哪种，都达不到长期美白的效果，一旦停用，牙齿颜色很容易恢复原状。

       自2021年1月1日起施行的《化妆品监督管理条例》中第七十七条有明确规定，牙膏属于普通化妆品，经功效评价后，仅能宣称牙膏具有防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感、减轻牙龈问题等功效，不能宣传美白功效，所以，寄希望于美白牙膏能帮助牙齿变白，结果必定会失望，而这种宣传方式也只能称之为“扯”。

       美白牙膏的使用场景我认为主要有两种，一种是日常预防性使用，避免色素在牙面沉积，如吸烟人群或惯饮有色饮料的人群;另一种是对于已经沉积在牙面的轻度外源性色素，如轻度的牙齿发黄美白牙膏可能有一定效果，中度以上的色素沉着建议还是寻求其他方法。

       总之美白牙膏在部分情况下可以发挥一定的美白效果，在选择美白牙膏时不要一味听信商家天花乱坠的宣传，盯准配方表中的有效成分，结合自己的自身情况选择一支合适的牙膏才是王道!