随着天气逐渐回暖，全国各地也开启乱穿衣模式了。前阵子，还冷到南方都开始下雪，而最近几天就要赶着穿春装脱棉衣了。在我国民间有“春捂秋冻”的说法，由于近期天气变化无常，因此建议大家春捂，那么春捂秋冻指的是什么意思呢？一起来了解看看。

春捂秋冻指的是什么意思

       春捂秋冻指的是建议人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天时也不要过早地穿上厚衣服，不然会生杂病。元代丘处机在《摄生消息论》中就曾记载：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨梳体怯，风冷易伤膜理，时备夹衣，暖易之，不可暴去。”而当气温下降时，“宜寒甚方加棉衣，以渐加厚，不得一顿便多，唯无寒而已”。

       1.春捂是什么意思？

       春捂是指在春季气温刚转暖时，人们不要过早脱掉棉衣，要使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，减少疾病的发生。

       2.春捂捂哪几个部位？

       春捂捂腹部、背部、脚、头部，其中头部相对不怕冷，但是怕风，因此可适当带个帽子。背部主要是减少感冒发生，腹部主要是预防消化不良和寒性腹泻，脚部主要是让整个身体暖起来。

       3.春捂秋冻有道理吗？为什么？

       春捂秋冻有道理，因为春捂秋冻是一句卫生谚语，是人们维护身体健康经验而来的，有一定的科学道理。其中春捂就是春季回暖时不用急着脱掉棉衣，一般穿到气温持续在15度以上好几天时就可以脱掉棉衣，这样可避免病菌乘虚袭击机体。秋冻是秋季气温转凉时不用急着增加过多衣服，可有助于锻炼耐寒能力。

       以上就是春捂秋冻是什么意思介绍了。希望对大家有所帮助。