随着一些地区第一波感染高峰期到了，感染新冠的人数暴涨，很多人感染后已经阳康了，那么阳后要坐“新冠月子”吗？对此上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋专家作出解答，那么具体情况是什么样的？下面小编为大家带来相关内容分享。

阳后要坐“新冠月子”?专家解答

        上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋告诉人民日报健康客户端记者，新冠康复期是因人而异的，恢复期确实需要多休息，但是不必像“坐月子”一样。

   胡洋介绍，尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的，如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看，如果肺部没有感染，也没有胸闷气喘，氧饱和度也不低的情况下，逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。

          “恢复期不能一概而论，有的患者是无症状感染者，也有的患者症状很轻休养几天就好了，如果是重症患者可能就需要较长的恢复期。”胡洋告诉记者，疾病康复期出现乏力、没有精神等情况是比较普遍的现象，尽量减少熬夜，多注意休息情况就会有所改善，不必过度焦虑。

   以上就是阳后要坐“新冠月子介绍，希望对大家有所帮助。